वजन कम कैसे करे एवोकाडो के साथ (वजन कम कम करें) ज्यादातर लोगों का यह मानना है कि वसा वजन को बढ़ाने में सहायक होता है, लेकिन यह गलत है Avocado में पाया गया स्वस्थ वसा खाद्य वजन को बढ़ाने की बजाएं कम करता है ।Avocado for Weight loss स्वस्थ वसा हृदय के लिए भी सबसे अच्छा
Avocado for Skin स्किन के लिए एवोकाडो के 3 अचूक फायदे आप ने नहीं जाने होंगे Avocado for Skin फल स्किन के लिए एक औषधि के रूप में काम करता है। सौंदर्य स्किन बनाने के लिए एवोकाडो फल का सेवन करना चाहिए। एवोकाडो फल को जब चेहरे पर लगाते हैं तो इसके सकारात्मक परिणाम दिखने
1. Ripe Banana- त्वचा की मृत कोशिकाओं को हटाकर चमकदार बनाएं Ripe Banana में एंटी ऑक्सीडेंट के गुण पाए जाते हैं। जो स्किन से मृत कोशिकाओं को हटाने का कार्य करता है। केले का इस्तेमाल करके मृत कोशिकाओं को हटा सकते हैं।एवं अपनी त्वचा को जवां बना सकते हैं। एक पका हुआ केला लीजिए और
1. Banana benefits for weight loss – (वजन को कम करें) Banana benefits for weight loss यदि आपको लगता है कि केला खाने से वजन बढ़ता है, तो यह आपकी गलतफहमी है। केले में कैलोरी की मात्रा पाई जाती है, जो कि फायदेमंद होती है कैलोरी के साथ – साथ केले में बहुत से पोषक
Banana Chips की चिप्स बनाने में कितना समय लगता है Banana Chips बनाने में मात्र 5 मिनट से लेकर 15 मिनट का समय लगता है। इन तरीको को अपनाकर घर पर ही बहुत आसान तरीके से आप कुल 15 मिनट में केले की चिप्स बनाकर तैयार कर लोगे। केला एक ऐसा फल है जो बहुत
Red Banana आपने खाया मार्केट में आने वाला है तैयार हो जाओ दोस्तों आपने पीले और हरे केले के बारे में तो सुना ही होगा क्या आपने सुना है लाल रंग का केला भी होता है यदि नहीं तो अब हम आपको बताएंगे Red Banana लाल केला Red Banana भारत में अधिक मात्रा में प्रचलित
1. Dragon fruit में बालो की लम्बाई का राज बालों को लंबे समय तक मजबूत बनाए रखने के लिए पोषण की आवश्यकता होती है। बालों का पोषण और विकास हमारे खानपान के ऊपर निर्भर करता है। Dragon fruit पोषक तत्वों का भंडार है Dragon fruit में प्रचुर मात्रा में विटामिंस पाए जाते हैं। बालों के
Noni fruit का इतिहास आपको जानकर हैरानी होगी कि Noni fruit एक ऐसा फल है जो 2000 साल पुराना अपना इतिहास रखता है। भारत में ही नहीं पालीनेशिया, चीन, आदि कई देशों में प्रसिद्ध है। भारत में यहां एक औषधि के रूप में अपनी अलग ही पहचान बनाता है। स्वास्थ्य सेवाओं को अपना काफी सहयोग
Kiwi fruit के 25 चमत्कारी और गुणकारी लाभ 1. गर्भावस्था के दौरान भी Kiwi fruit का उपयोग किया जा सकता है गर्भावस्था एक ऐसा समय होता है, जिसमें फल का सेवन तो करना ही चाहिए । डॉक्टर इस अवस्था में विभिन्न तरह के फल का सेवन करने की सलाह देते हैं। सभी फलो के साथ
अनार से सुंदरता कैसे बढ़ाएं अनार से सुंदरता कैसे बढ़ाएं, अनार के फायदे, अनार खून बढ़ाने में सहायक, अनार में कौन-कौन से विटामिन पाए जाते हैं। आज हम इस आर्टिकल में आपके लिए लेकर आए हैं। एक कुदरती फल अनार जो सेहत को ऊर्जा देने के साथ-साथ चेहरे पर निखार लाने में भी अपनी महत्वपूर्ण
