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Noni fruit का इतिहास

आपको जानकर हैरानी होगी कि Noni fruit एक ऐसा फल है जो 2000 साल पुराना अपना इतिहास रखता है। भारत में ही नहीं पालीनेशिया, चीन, आदि कई देशों में प्रसिद्ध है। भारत में यहां एक औषधि के रूप में अपनी अलग ही पहचान बनाता है।

स्वास्थ्य सेवाओं को अपना काफी सहयोग इस फल के द्वारा दिया जाता है।

Noni fruit के कई आश्चर्यजनक परिणाम देखने को चिकित्सा जगत में मिले हैं।

नोनी फल के साथ-साथ इस फल का जो पौधा होता है। उसका भी आयुर्वेद एवं चिकित्सीय गुणों में काफी महत्व माना जाता है।

जैसे छाल, पत्ते, जड़े, आदि।

नोनी पौधे की छाल और जड़े रंगाई एवं पुताई के काम घरों में उपयोग में की जाती है। पोलिनेशिया में इसकी जड़ का एक अलग इतिहास है।

Noni का परिचय

प्रकृति ने हमको बहुत कुछ दिया है जैसे कि जड़ी बूटियां,वनस्पतीयां, औषधि प्रकृतिक फल आदि।

कभी-कभी ऐसा होता है ।

इन सब का उपयोग हम नहीं कर पाते क्योंकि हमें इनका उपयोग करना नहीं आता ।

हमें इनके बारे में जानकारी प्राप्त नहीं होती।

परंतु यह प्राकृतिक चीजें हमारे शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होते है।

हम बात कर रहे हैं नोनी फल, जो कि हमारे लिए एक प्राकृतिक उपहार है। यह एक सदाबहार पौधा है।

Success kunji के आर्टिकल में हम Noni fruit की सम्पूर्ण जानकारी आपको देने वाले है । इस जानकारी को आप पढ़ने के बाद नोनी के गुणों को जन पाएंगे ।

नोनी का पूरा नाम है

NONI = N – O – N – I-

N = Never

O = operation

N = Never

I= injection

Noni fruit, आलू के आकार का होता है जो कि सफेद, पीले और हरे रंग का होता है।

Noni fruit का अंग्रेजी मैं cheese fruit कहते हैं ।

इसको साइंटिफिक भाषा में MORINDA CITRIFOLIA कहा जाता है।

Noni fruit को इन नामों से भी जाना जाता है जैसे कि

हॉन्ग एपल, लेड, अच्, बाली, आक, चीज फल आदि।

नोनी फल औषधीय गुणों से भरपूर होने के कारण छोटी से छोटी एवं बड़ी से बड़ी बीमारियों के लिए लाभदायक है।

यह बीमारियों के लिए रामबाण इलाज है।

यह Noni fruit में एंटी बैक्टीरियल, एंटी वायरल, एंटी फंगल, एंटी ट्यूमर आदि कई प्रकार के गुण पाए जाते हैं।

नोनी में विटामिन कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन और खनिज पदार्थ शामिल है।

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Noni fruit पोषक तत्वों से भरपूर

Noni fruit जूस में पोषक तत्व

खनिज पदार्थ भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं ।

विटामिन की बात करें तो

विटामिन B1 (Thiamine),

विटामिन B2 (riboflavin),

विटामिन B5 (pantothenic acid),

विटामिन B6,

विटामिन B12,

विटामिन सी(ascorbic acid),

फोलेट,

विटामिन E (alpha tokopherol)

बेटा कैरोटीन शामिल हैं।

Noni fruit जूस में खनिज सामग्री में

कैल्शियम,

पोटेशियम, आयरन,

मैग्नीशियम

फास्फोरस आदि शामिल रहते हैं।

वैज्ञानिकों के अनुसार इस फल में प्राकृतिक रासायनिक घटक

क्वेरसेटिन,

वैनिलिन,

पिनोरेसिनोल,

प्रॉक्सेरोनिन,

आइसोकोप्लेटिन,

स्कोपोलिटिन

एंटीऑक्सीडेंट आदि शामिल है।

नोनी फल में एक्सरोनिन है ।

जो कि मनुष्य के स्वस्थ कोशिकाओं, पौधों, जानवरों, सूक्ष्म जीवों में पाया जाता है।

यह दक्षिण भारत, मध्य उत्तर भारत के पर्वतीय क्षेत्रों में पाया जाने वाला एक चमत्कारी फल है।

इस फल में जीरोनाइन होता है जो

शरीर के छिद्रों के आकार को बढ़ाता है।

जिससे शरीर के नकारात्मक तत्व बहार आ जाते है, वाही बहार निकलने से हम बीमारियों से बच पाते है । बिमारीयां दूर रहती है ।

भारतीय कृषि अनुसंधान परिषद ने कृषि स्नातक पाठ्यक्रम में को शामिल किया है । अब Noni fruit भारतीय कृषि की धरोहर बन गया है । आप लोग भी इस फल का लाभ उठाएं।

Noni fruit की खेती

वैज्ञानिकों के अनुसार नोनी फल समुद्र तटीय इलाकों में आंध्र प्रदेश, कर्नाटकं तमिलनाडु, उड़ीसां अंडमान निकोबार, मध्य प्रदेशं गुजरात इन 9 राज्यो को मिलाकर 653 एकड़ जमीन पर खेती की जा रही है।

कृषि वैज्ञानिक चयन मंडल भारतीय कृषि अनुसंधान परिषद के पूर्व चेयरमैन व वर्ल्ड नोनी रिसर्च फाउंडेशन के अध्यक्ष डॉ कीर्ति ने बताया कि

Noni fruit में 10 तरह के विटामिन, खनिज पदार्थ, फोलिक एसिड, प्रोटीन एवं अन्य को मिलाकर 160+ पोषक तत्व पाए जाते हैं।

Noni fruit एक बेहतरीन एंटीऑक्सीडेंट है जो कि हर बीमारियों में औषधि के रूप में काम आता है।

Noni fruit का जूस

Noni fruit के सभी फायदों को अगर पाना चाहते हैं । आप नोनी फल का जूस घर में बनाकर भी पी सकते और इसके लाभ को प्राप्त कार सकते है ।

Noni fruit को बनाने के लिए आपको दो चीजों की आवश्यकता होगी एक गिलास पानी एवं नोनी फल।

1 सबसे पहले आप नोनी फल को अच्छे से धो लें या साफ कर ले एवं उसके छोटे-छोटे पीस करके रख ले।

2 ध्यान रहे फल बिल्कुल ताजा होना चाहिए

3 अब आप ब्लेंडर में पानी डालें और उसके बाद छोटे-छोटे कटे हुए पीस को ब्लेंडर में डालकर अच्छे से ब्लेंड कर लें।

4 इन दोनों को इतना ब्लेंड करें जितना आपको आवश्यकता है या इतना पतला जूस आपको चाहिए।

यह नोनी जूस आपको स्वादिष्ट जरूर लगेगा।

आपका नोनी जूस तैयार है,

इसमें आप अन्य फल मिलकर नोनी के साथ साथ उनका भी लाभ ले सकते है । उदाहरण संतरा, मौसंबी, तरबूज, आदी और भी जूस फलो को आप ले सकते है ।

Noni fruit कहाँ से प्राप्त करे

अगर नोनी जूस किसी कारणवश हम घर पर नहीं बना सकते तो हमें यहां मार्केट से भी तैयार रुप में मिल जाता है।

जैसे बाबा रामदेव की पतंजलि स्टोर से प्राप्त कार सकते

मार्केट से भी हम इसे प्राप्त कर सकते हैं।

कई सारे ब्रांडो में यहां उपलब्ध है। जो नोनी ज्यूस के नाम से जाना जाता है ।

वैज्ञानिकों का मानना है कि नोनी जूस पीने से उम्र के प्रभाव को कम किया जा सकता है।

उम्र को बढ़ने से रोका जा सकता है।

एक स्वस्थ व्यक्ति अगर नोनी जूस का सेवन करें तो,

वह अपनी आने वाली स्वास्थ्य संबंधी कई सारी समस्याओं से बच सकता है।

एक शोध से यह भी पता चला है कि नोनी जूस का सेवन करने वाले व्यक्ति अन्य की तुलना में औसतन ज्यादा वर्षो तक जीवित रह सकते है।

Noni fruit का सेवन किस समय करना अच्छा रहता है

नोनी जूस का सेवन आपको सही समय पर करना चाहिए ।

यदि आप चाहे तो नोनी जूस का सेवन खाली पेट या सुबह से उठकर कर सकते हैं ।

क्योंकि आप इसके बाद जो भी खाने वाले हैं ।

वह आसानी से पच जाएगा।

Noni fruit का सेवन आप खाना खाने के आधे घंटे पहले कर सकते हैं।

नोनी कल के जूस का सेवन रात को सोने से पहले बिल्कुल भी नहीं करना चाहिए ।

क्योंकि इसे पीने से एनर्जी मिलती है ।

जो कि आपको नींद में बांधा उत्पन्न कर सकती है।

Noni fruit के जूस का सेवन आप अपनी डाइट के अनुसार भी कर सकते हैं ।

बस आप यह ध्यान में रखें कि आपके शरीर को कितनी मात्रा में नोनी जूस की आवश्यकता है ।

उतना ही सेवन करें इसके बारे में आप अपने डॉक्टर से परामर्श ले सकते हैं

नोनी फल के जूस का सेवन करने की मात्रा

नोनी फल के जूस का सेवन बड़ों को 30 ml तक कर सकते हैं

बच्चों को इसका सेवन एक गिलास पानी में मिलाकर दो दो चम्मच सुबह खाली पेट कर सकते हैं।

Noni fruit के गुणकारी लाभ

1. पुरुषों एवं स्त्री रोग के लिए फायदेमंद

पुरुषों में नपुंसकता रोग के लिए चमत्कारी फल माना गया है ।

पुरुषों में शुक्राणुओं का निर्माण करने में भी सहायक है।

महिलाओं में होने वाली मासिक धर्म से संबंधित समस्याओं एवं उस दौरान होने वाले दर्द, अधिक रक्तस्त्राव जैसी समस्याओं से बचाता है एवं दूर रखता है।

बांझपन जैसी समस्याओं से बचने के लिए भी नोनी फल लाभकारी है।

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2. पेट में होने वाली बीमारियों का इलाज

पेट से संबंधित होने वाले रोग जैसे कि –

पेट की बदहजमी को दूर करता है ।

पेट की गैस जो खट्टी डकार ओ के रूप में होती है उसमें भी लाभ पहुंचाता है।

कब्ज कब्जी जैसी समस्याओं से भी हमें बचाता है।

पेट दर्द जो आपस के कारण होता है एवं छोटी मोटी समस्याओं को भी जड़ से खत्म करने की इसके अंदर गुण है।

दस्त लगने जैसी समस्या को भी खत्म करता है । पाचन तंत्र को ठीक रखता है ।

हमारे लीवर को भी सही रूप से कार्य करने में सक्षम बनाता है।

3. Noni fruit कैंसर जैसी बीमारी में लाभकारी

नोनी फल कैंसर जैसी भयानक बीमारी में लाभकारी होता है । इस बीमारी से दूर रखता है।

कीमो थेरेपी शब्द दो शब्दों से मिलकर बना है

केमिकल अर्थात रसायन और थेरेपी अर्थात उपचार।

इससे कीमोथेरेपी मतलब एक ऐसा औषधीय उपचार है ।

कैंसर की कोशिकाओं को नष्ट करने के लिए दिया जाता है।

इस फल से इस स्थिति में भी आराम मिलता है।

यह नोनी फल इस बीमारी से दूर तो रखता ही है ।

साथ ही साथ ट्यूमर कोशिकाओं को नष्ट करके लाल रक्त कोशिकाओं के निर्माण में सहायक होता है।

मादक पदार्थों का सेवन करने वं धूम्रपान करने वालों में कैंसर के खतरे काफी बढ़ जाते हैं।

रोजाना आधा प्याली सेवन करने से कैंसर के खतरे को कम कर सकते है ।

वैज्ञानिकों के शोध से स्तन कैंसर के बचाव में भी मदद मिलती है।

4. Noni fruit त्वचा के लिए वरदान

अगर आप त्वचा से संबंधित होने वाली समस्या से परेशान है ।

आप इस फल का सेवन करें ।

नोनी फल प्राकृतिक रूप से आपकी सुंदरता बढ़ाता है एवं त्वचा की देखभाल करता है।

इसमें कई प्रकार के एंटी ऑक्सीडेंट मौजूद रहते हैं जो कि हमारी त्वचा को स्वस्थ रखने के लिए लाभकारी साबित हुए हैं।

नोनी फल में पाए जाने वाले बैक्टीरिया रोधी गुण जोकि त्वचा की जलन, मुंहासे एवं एलर्जी दूर करते हैं।

साथ ही अगर आप इस फल को सुखा कर चूर्ण बना ले ।

रात को सोने से पहले अपने चहरे पर लगाये ।

सूखने के बाद हल्के गर्म पानी से धोले चहरे पर से कील मुहासे, दाग, झुरिया आदी समाप्त होने में लाभ पहुंचता है ।

स्नान से पहले आप इस लेप को शरीर पर लगाये उसके बाद स्नान करे त्वचा सम्बन्धी बीमारिया ठीक हो सकती है ।

5. सांस से संबंधित रोगों से दूर Noni fruit दूर रखे

बुजुर्ग व्यक्ति या फिर हर उम्र के व्यक्ति को सांस से संबंधित परेशानियां हो जाती है । यह फल हमें इस रोग से दूर रखता है । इस फल का सेवन नियमित रूप से करें।

Noni fruit में पोटेशियम की मात्रा पाई जाती है । साथ ही साथ इसके अंदर एंटी एजिंग गुण भी शामिल रहते हैं।

इसका सेवन किसी भी उम्र का व्यक्ति कर सकता है यह फल लंबे समय तक युवा बनाए रखने में सहायक होता है।

इस फल का सेवन हर तरह के रूप में फायदेमंद है ।

आप इस फल का सेवन करके देख सकते हैं और इसके फायदों को महसूस कर सकते हैं।

6. वजन को Noni fruit सामान्य रखता है

यदि आपका वजन ज्यादा है और आप वजन को नियंत्रित करना चाहते हैं, तो आप नोनी फल का सेवन कर सकते हैं।

यह फल कैलोरी को जलाने में या बर्न करने में सहायक होता है।

नोनी फल का सेवन करें अपने वजन को कम करें।

7. गठिया के रोग को दूर करे Noni fruit

Noni fruit का सेवन करने से आप गठिया जैसे रोग से दूर रह सकते हैं।

गठिया रोग जैसे कि जोड़ों की जकड़न या जोड़ों का दर्द से संबंधित तकलीफ में सहायक होता है ।

जोड़ों के दर्द में लाभकारी सिद्ध हुआ है ।

अर्थराइटिस याने की हड्डी रोग या जोड़ों का दर्द,

यह Noni fruit इस रोग के लिए लाभकारी सिद्ध हुआ है।

इसके सेवन से आप आपके शरीर में होने वाले जोड़ों के दर्द से निजा पा सकते हैं।

8. इम्यूनिटी सिस्टम को मजबूत बनाता है

हमारे शरीर को रोगों से लड़ने के लिए कई प्रकार के पोषक तत्व विटामिंस एवं मिनरल्स की आवश्यकता होती है।

Noni fruit में इन सभी गुणों का समावेश है जो कि हमारे शरीर को रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ता है।

वैज्ञानिक अध्ययन के अनुसार देखा गया है कि

I F N गामा साइटोकींस एक प्रकार का तत्व शरीर में होता है ।

जो कि प्रतिरक्षा तंत्र को मजबूत करता है ।

Noni fruit इस तत्व को ज्यादा बनाने में मदद करता है।

नोनी फल का रस ही काफी नहीं है ।

बल्कि इस फल के पत्ते भी हमारे पाचन तंत्र के लिए अच्छे होते हैं।

सूजन को कम करता है क्योकी

इस फल के रस में नाम का एक एंजाइम होता है जिसमें सूजन को कम करने के गुण होते हैं।

9. कमजोरी दूर भगाए Noni fruit

इसका उपयोग करके शरीर की कमजोरी को दूर किया जा सकता है।

चिकित्सक शोध के अनुसार इसके रस में शरीर की क्षमता को बढ़ाने के गुण होते हैं ।

जिसके कारण शरीर की लोच सहनशीलता, एवं काम करने की शक्ति को बढ़ाया जाता है।

Noni fruit का रस औषधि के रूप में काम करती है ।

कमजोरी को दूर करने के साथ-साथ जीवन की गुणवत्ता एवं हमारे शरीर की ऊर्जा के स्तर को बढ़ाने के लिए सहायक है।

10. मधुमेह रोग को Noni fruit दूर करता है

अगर आप चाहे तो मधुमेह जैसे रोग का इस फल का सेवन करके दूर कर सकते हैं ।

फल के सेवन से हाई ब्लड प्रेशर और माइग्रेन जैसी बीमारियों में आराम मिलता है।

11. Noni fruit याददाश्त शक्ति बढ़ाने का सबसे अच्छा फल

रिसर्च के अनुसार इसका सेवन करने से दिमाग में रक्त संचार बढ़ता है । जिससे याददाश्त को बढ़ाने में मदद मिलती है।

मानव के मस्तिष्क की तंत्रिकाओ को मजबूत बनता है ।

जिससे याद रखने की शक्ति कई गुना बढ़ जाती है ।

हम भी Noni fruit को अपने जीवन में अपनाकर इसके गुणों से अपने Brain को मजबूत

बना सकते है ।

इसका रस स्मृति क्षीणता या (Memory Impairment) से बचाव करने में लाभकारी होता है।

12. डायबिटीज के लिए Noni fruit रस के फायदे

नोनी का रस इंसुलिन संवेदनशीलता और ग्लूकोस का उपयोग बनाने के लिए किया जाता है।

वैज्ञानिक सूत्रों के अनुसार इसका सेवन करने से ग्लाइकोसाइलेटेड हीमोग्लोबिन,

सीरम ट्राइग्लिसराइड्स

कम घनत्व वाले

लिपॉप्रोटीन एवं कोलेस्ट्रोल का

स्तर कम करने में सहायता होती है।

13. स्वस्थ हृदय बनाए रखने में सहायता

Noni fruit का जूस स्वस्थ हृदय को बनाए रखने के लिए मूल्यवान साबित है।

यह धमनियों (रक्त का बहना) मैं कोशिकाओं की दीवारों के भीतरी चिकनी मांसपेशियों की कोशिकाओं को आराम देकर रक्त वाहिकाओं पर पड़ने वाले दबाव को कम करता है।

यह वासोडीलेटिंग प्रभा रक्त को कम करने में मदद करता है । हृदय को स्वस्थ बनाता है

14. कोलेस्ट्रॉल के स्तर में सुधार

अमेरिका के रॉक फोर्ड इलिनॉइस कॉलेज ऑफ मेडिसिन विश्वविद्यालय में शोध के बाद पता चला है कि

Noni fruit का रस पीने से खराब कोलेस्ट्रोल के स्तर कमी आती है ।

अच्छा कोलेस्ट्रोल के स्तर मैं सुधार होता है । जो ब्लडप्रेशर को बढ़ने से रोकता है ।

शरीर के अन्दर खून के थक्के जमने से बचाता है ।

जिससे दिल के दोरे से होने वाली क्षति से बचाता है ।

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15. लीवर के लिए Noni fruit लाभकारी

जिगर (लीवर) से संबंधित बीमारियों को ठीक करने एवं बचाने में सहायक होता है ।

2008 के अध्ययन के अनुसार नोनी जूस सेवन करने वाले लोगो में लीवर से सम्बन्धीत समस्या न के बराबर देखे गई ।

क्योकी नोनी में वह सभी पोषक तत्व मोजूद रहते है जो लीवर को प्रोटेक्ट करने का

काम करते है । लीवर ठीक से कम करेगा तो पाचन तन्त्र मजबूत रहेगा । जिससे शरीर की बहुत सारी Problems creat नहीं पाएगी ।

हमारे प्राचीन आयुर्वेद ने भी कहा है ।

स्वस्थ अगर रहना है, तो हमें भोजन को पचाना पड़ेगा । तभी हम स्वस्थ रह सकते है ।

नोनी का सेवन करने से भोजन भी आसानी पच जाता है ।

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16. एड्स जैसी ला इलाज बीमारी का तोड़ Noni fruit के अंदर

हाल ही में एक शोध से यहां पता चला है कि नोनी फल एड्स जैसी लाइलाज बीमारी के लिए भी वरदान साबित हुआ है।

एड्स जैसी बीमारियों के लिए यहां लाभ पहुंचा रहा है।

लेकिन अभी यह कहना जल्दबाजी होगी कि एड्स जैसे मरीज नोनी फल के जूस पीने से ठीक हो रहे हैं।

शोध अभी चल रहे हैं।

आने वाले समय में इसके और भी गहरे राज हमें मालूम होंगे ।

भारत में वर्ल्ड नोनी रिसर्च फाउंडेशन के अलावा कई शोध संस्थाएं इसके रहस्यमय गुणों पर रिसर्च कर रही है।

इसकी कोख से और भी गुणों का पता लगाया जाए।

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https://en.wikipedia.org/wiki/Morinda_citrifolia

Noni fruit के रोचक गुणकरी लाभ

• Noni fruit का सबसे अच्छा उपचार माना गया है, कि आप बालों के गिरने जैसी समस्या या गंजेपन से भी मुक्ति पा सकते हैं।
• माइग्रेन से पीड़ित लोगों के लिए एवं सिर दर्द से परेशान होने वाले व्यक्ति के लिए Noni fruit का जूस काफी लाभकारी माना गया है।
• यह पेट में होने वाली खराबी जिसके कारण हमारे मुंह में छाले होते हैं नोनी का सेवन करके छाले के दर्द से बचा जा सकता है।
• बच्चों के सीने में सर्दी जुखाम जैसी समस्याओं से भी छुटकारा दिलाता है।
• कब्ज होना, दस्त एवं बदहजमी छोटी-छोटी बीमारियों मैं भी नोनी फल हमें फायदा करता है।
• मुख्य रूप से यह फल उल्टी, घावं, मुंह, नेत्र रोगोंं, बैक्टीरिया और फंगल संक्रमण से भी लाभकारी है।
• यह फोड़े सूजन और मसूड़ों में भी आंतरिक रूप से इस्तेमाल किया जाता हैं।
• पीड़ादायक या जलन आंखों एवं नेत्र सूजन के लिए भी यह फल लाभकारी हैं।