Amla क्या आपने देखा आंवला आयुर्वेद का खजाना 3 अचूक अनूठे सफल प्रयोग

Amla को इंग्लिश में Gooseberry कहा जाता है । amla का उपयोग आयुर्वेद में बड़ी मात्रा से किया जाता क्योकी यह राम बान दावा है । वह भी बिना किसी साइड इफेक्ट के उपयोग में ले सकते है । इसके अनेको प्रयोग आपके सामने

amlaएक चमत्कार अनेक

सूखे आंवला – Amla को धूप में सुखा लें और पाउडर बनाकर रख लें रात में गर्म पानी के साथ

लेने से पेट में होने वाली गैस की समस्या जड़ से खत्म हो जाएगी।

बारीक कटा – Amla को बारीक काट लें शकर एवं गुड़ के साथ तवे पर फ्राई करें स्वादिष्ट चटनी तैयार।

हरे – मौसमी आंवले को छोटे-छोटे टुकड़ों में काटकर उसमें अजवाइन, शक्कर , पिसा

हुआ जीरा, हींग डालकर चार-पांच दिन धूप में सुखाएं पेट की गैस की समस्या से छुटकारा पाएं।

सूखा अचार – ताजा आंवले को बारीक काटकर धूप में सुखा लें एक जार में भरकर रख लें,

उसमें पिसा जीरा, अजवाइन, शकर एवं गुड डालकर तीन-चार दिन जार को 15 मिनट तक

हिलाएं डूलाए स्वादिष्ट सूखा अचार तैयार।

आंवला चूर्ण – आंवले को बारीक काट कर धूप में सुखा लें सुखाने के बाद बारीक पीस लें एवं इसमें

आधे भाग मिश्री को बारीक पीसकर मिलाएं मिश्रण को छलनी से छान लें

स्वादिष्ट चूर्ण तैयार जिसे आप घर में पानी के साथ पी सकते हैं । पेट की गैस समस्या छूमंतर।

Amla juice

जूस – एक गिलास पानी में आंवले का जूस निकाल ले उसमें शहद, मिश्री मिलाकर

पीने से एक शक्तिवर्धक का काम शरीर में करेगा। पेप्टिक अल्सर की रोकधाम में जूस बहुत

कारगर साबित होता है ।

सब्जी का जायका बढ़ाएं – सूखे हुए आंवले के टुकड़ों को सब्जी एवं दाल में डालें आपकी दाल एवं

सब्जी का टेस्ट कई गुना बढ़ जाएगा।

amlaएक फायदे अनेक

जीरामन – सूखे आंवले मैं जीरा, अजवाइन, काला नमक, काली मिर्च, हींग, लोंग एवं

शकर सबको पीस कर छलनी से छान कर रख ले खाने के पकवानों में डालकर स्वाद का मजा ले।

पराठा – आटे में कटे हुए आंवले, लहसुन, अदरक, काली मिर्च, काला नमक, शकर को

आवश्यकतानुसार मिलाकर स्वादिष्ट पराठे तैयार कर सकते हैं।https://successkunji.com/pomegranate-20/

तेल – 100 ग्राम तिल्ली के तेल या नारियल तेल को कढ़ाई में गर्म करें 100 ग्राम कटे

हुए आंवले को कढ़ाई में डालें एवं पानी सूखने तक उनको फ्राई करते रहे ठंडा होने पर छानकर

इस्तेमाल करें। देनिक उपयोगी फलो के गुणों के बारे में सम्पूर्ण जानकारी

Amla जैम –

हरे एवं ताजे आंवले को उबालकर उसमें से उनकी गुठलियां निकालकर मिक्सर में

पीस लें कढ़ाई में शकर एवं गुड़ के साथ पकाएं स्वादिष्ट जैम तैयार।https://hi.wikipedia.org/wiki/%E0%A4%86%E0%A4%81%E0%A4%B5%E0%A4%B2%E0%A4%BE

बालो का झाडना रोके – आंवले को धुप में सुखाकर बारीक़ पीस कर चूर्ण बना कर रख ले, उसको

पानी एवं निम्बू के रस के साथ पानी में घोल कर लेप बना ले इसको बालो में लगाये जो बालो को

झाड़ना रोकेगा । फलो से वीर्य को कैसे बढाये

कैंसर से बचाव में आंवले का महत्पूर्ण उपयोग रहता है, इसमें पाया जाने वाला एंटी ऑक्सीडेंट

गुण विशष महत्व रखता है । चुकंदर को खाने के क्या फायदे

शारीर में अतिरिक्त चर्बी को कम करने में बहुत सहायक माना जाता है आंवले का उपयोग वजन

कम करने में भी किया जाता है ।

दस्त में आराम के लिए आंवले का उपयोग कर सकते है । उसके किसी भी रूप मे

शारीर के हाई ब्लड प्रेसर को बढने से रोकता है ।

आँखों की रौशनी के लिए भी उतम माना गया है ।